Cara Menggiring Bola yang Dibenarkan

Mengiring bola adalah aktiviti yang menarik dan menyeronokkan. Ia juga boleh menjadi cara yang sangat berkesan untuk membina kemahiran bola sepak. Bagaimanapun, ada beberapa cara untuk menggiring bola yang dibenarkan mengikut peraturan-peraturan bola sepak. Di bawah ini adalah panduan ringkas untuk memahami cara menggiring bola yang dibenarkan.

Sikap Tubuh yang Betul

Sebelum anda memulakan menggiring bola, anda mesti mengambil sikap yang betul. Ini bermaksud anda mesti berdiri tegak dengan kaki anda separuh meter akan jarak antara satu sama lain. Kaki kiri anda hendaklah lebih dekat dengan bola daripada kaki kanan anda. Badan anda mesti tetap seimbang dan dengan cepat anda mampu berpusing ke kiri dan ke kanan untuk mengikuti bola. Anda juga mesti memastikan anda memegang bola dengan kedua tangan.

Menggiring Bola Dengan Kaki Kanan

Apabila menggiring bola dengan kaki kanan, anda mesti memulakan dengan membuat langkah pertama dengan kaki kiri anda. Anda harus mengikut bola dengan kaki kiri anda dan menggunakan kaki kanan anda untuk menekan bola. Ini bermaksud anda perlu menekan bola dengan kaki kanan anda dengan lembut dan mengiringkannya ke depan. Anda mesti memastikan bahawa kaki kanan anda berada di belakang bola ketika anda menggiringkannya. Anda juga mesti cuba untuk memastikan bahawa bola sentiasa bergerak dengan cepat.

Menggiring Bola Dengan Kaki Kiri

Untuk menggiring bola dengan kaki kiri anda, anda mesti memulakan dengan melangkah ke depan dengan kaki kanan anda. Kemudian anda mesti menekan bola dengan kaki kiri anda dan menggiringkannya ke belakang. Ini bermaksud bahawa anda akan menggunakan kaki kiri anda untuk menggiring bola ke belakang anda. Anda mesti memastikan bahawa kaki kiri anda berada di belakang bola ketika anda menggiringkannya. Anda juga mesti cuba untuk memastikan bahawa bola sentiasa bergerak dengan cepat.

Menggiring Bola Dengan Head & Kaki

Untuk menggiring bola dengan kepala dan kaki anda, anda perlu berdiri dengan kaki separuh meter jauhnya. Kemudian anda mesti menggunakan kepala anda untuk menekan bola dan dengan cepat menggiringkannya ke depan. Anda mesti memastikan bahawa anda menggunakan kepala anda untuk menekan bola dan bukan tangan anda. Anda juga mesti cuba untuk memastikan bahawa bola sentiasa bergerak dengan cepat.

Menggiring Bola Dengan Kepala & Tangan

Untuk menggiring bola dengan kepala dan tangan, anda mesti memulakan dengan memegang bola dengan kedua tangan anda. Kemudian anda mesti menggunakan kepala anda untuk menekan bola dan dengan cepat menggiringkannya ke depan. Anda mesti memastikan bahawa anda menggunakan kepala anda untuk menekan bola dan bukan kaki anda. Anda juga mesti cuba untuk memastikan bahawa bola sentiasa bergerak dengan cepat.

Menggiring Bola Dengan Kepala & Kaki

Apabila anda menggiring bola dengan kepala dan kaki, anda mesti memulakan dengan melangkah ke depan dengan kaki kanan anda. Kemudian anda mesti menggunakan kepala anda untuk menekan bola dan dengan cepat menggiringkannya ke depan. Ia adalah penting untuk memastikan bahawa anda menggunakan kepala anda untuk menekan bola dan bukan tangan anda. Anda juga mesti cuba untuk memastikan bahawa bola sentiasa bergerak dengan cepat.

Menggiring Bola Dengan Tangan & Kaki

Untuk menggiring bola dengan tangan dan kaki anda, anda mesti memulakan dengan memegang bola dengan kedua tangan anda. Kemudian anda mesti menggunakan kaki kanan anda untuk menekan bola dan dengan cepat menggiringkannya ke depan. Anda mesti memastikan bahawa anda menggunakan kaki kanan anda untuk menekan bola dan bukan kepala anda. Anda juga mesti cuba untuk memastikan bahawa bola sentiasa bergerak dengan cepat.

Menggiring Bola Dengan Kepala & Tangan & Kaki

Untuk menggiring bola dengan kepala, tangan, dan kaki anda, anda mesti memulakan dengan memegang bola dengan kedua tangan anda. Kemudian anda mesti menggunakan kepala anda untuk menekan bola dan dengan cepat menggiringkannya ke depan. Anda mesti memastikan bahawa anda menggunakan kepala anda untuk menekan bola dan bukan kaki anda. Anda juga mesti cuba untuk memastikan bahawa bola sentiasa bergerak dengan cepat.

Kesimpulan

Dengan membaca panduan yang disediakan di atas, anda seharusnya dapat memahami cara menggiring bola yang dibenarkan. Walau bagaimanapun, anda juga perlu ingat bahawa anda mesti memastikan bahawa anda sentiasa berada di belakang bola ketika anda menggiringkannya. Ia adalah penting untuk memastikan bahawa anda sentiasa menggunakan teknik yang betul dan memastikan bahawa bola sentiasa bergerak dengan cepat. Dengan melakukan ini, anda akan meningkatkan kemahiran anda untuk menggiring bola dan membuat permainan anda lebih menyeronokkan.